CHUYỂN HÓA COACHING- THẤU HIỂU BẢN THÂN- MỐI QUAN HỆ- SỰ NGHIỆP

Trước khi Coaching

Sau khi Coaching

- Bạn nỗ lực trách nhiệm với gia đình từ con cái, chăm lo cơm nước nhà cửa, đi làm kiếm tiền, vẫn không được ai ghi nhận, chia sẻ và thấu hiểu.

- Bằng việc yêu thương có trí tuệ, yêu thương đúng cách mà người khác mong đợi thay vì theo cách của mình, bạn sẽ được ghi nhận, được chia sẻ thấu hiểu hơn về mặt công việc gđ và tinh thần.

- Bạn có đang sở hữu góc nhìn một chiều (tôi là đúng- tôi đã trải nghiệm nhiều, tôi biết tôi đúng...)

- Từ sự mạnh mẽ, quyết liệt, khẳng định, cứng rắn, mong muốn người khác làm theo ý mình.

- Bạn trở thành người có trí tuệ với góc nhìn đa chiều: (chiều của mình, của người và chiều người thứ 3.)

- Dễ lắng nghe và thông cảm cho người khác.

- Bạn có thấy hầu hết phụ nữ chúng ta luôn thường hay lo nghĩ cho người khác, sống vì người thân, không biết chăm sóc bản thân.

- Bạn học cách, biết cách yêu thương chăm sóc bản thân trước. Chúng ta chỉ trao đi được thứ mà chúng ta có.

- Bạn có thấy trong mỗi buổi tranh luận bạn đang là người giao tiếp độc thoại?(mình nói mình nghe, không ai muốn nghe, hoặc cả 2 sẽ cùng nói, không ai chịu nghe ai.)

- Bạn học được cách giao tiếp hiệu quả, tương tác 2 chiều giữa người nghe và người nói

( lắng nghe- thấu hiểu- chia sẻ- đồng cảm- thống nhất giá trị.)

- Bạn chưa biết cách thể hiện sự ghi nhận, khen ngợi mặc dù trong lòng bạn có thấy những sự đóng góp của người thân xung quanh?

- Biết cách vui vẻ sẵn sàng ghi nhận nhìn ra giá trị của người thân, người xung quanh, biết ơn với những gì đang có. Làm cho mối quan hệ trở lên chất lượng hơn.

- Bạn không chia sẻ được cảm xúc với ai, không tìm ra giá trị chung với người xung quanh.

- Tìm ra điểm chung, giá trị chung cùng nhau hướng tới.

- Sống ích kỷ vì bản thân.

- Biết lo nghĩ, suy nghĩ cho người khác sống có trách nhiệm hơn.

- Đòi hỏi mong muốn người khác theo ý mình.

- Gia tăng giá trị bản thân thay vì  kỳ vọng với người khác.

- Cảm xúc tiêu cực (sự kiện và con người.)

- Cảm xúc tích cực (sự kiện và con người)

Trước khi Coaching

Sau khi Coaching

-Không rõ thế mạnh, năng lực bản thân.

- Hiểu rõ năng lực, điểm mạnh của mình tìm công việc, bạn đời phù hợp.

- Thiếu tự tin vào bản thân, khó chấp nhận con người mình.

- Tự tin và tìm ra giá trị sống của bản thân, biết cách nâng chuẩn bản thân có cái nhìn tích cực về bản thân mỗi ngày.

- Mất định hướng, không tìm ra mục đích sống

- Xác định tìm ra đam mê mục đích sống.

- Thói quen xấu ảnh hưởng việc đạt mục tiêu

- Hình thành thói quen mới giúp đạt mục tiêu: đọc sách, chạy bộ, rèn luyện pf bản thân.

- Bị động khi vấn đề xẩy ra, 

- Không làm và né tránh những việc không thích làm, sống trong vùng an toàn

- Chủ động đón nhận và có sự chuẩn bị với vấn đề có thể xẩy ra

- Dám thay đổi làm việc mình không thích để giúp mình đạt được mục tiêu: những kỹ năng mới bán hàng, mở rộng mối quan hệ....

- Không thấu hiểu tính cách bản thân, có hành vi cảm xúc suy nghĩ tiêu cực, làm ảnh hưởng cv và mối quan hệ.

- Thấu hiểu tính cách, bộc lộ rõ nét giá trị bản thân, vai trò của bản thân, thay đổi tích cực thích nghi tốt hơn môi trường sống.

- Tư duy cố định, tư duy nạn nhân, tại sao mọi thứ lại đến với tôi, tại sao cuộc đời lại bất công như vậy, tại sếp, tại chồng tôi, tại tất cả mọi thứ TRỪ " TÔI"

- Tư duy phát triển, tư duy nhận 100% trách nhiệm về bản thân. Mọi thứ tôi có và chưa có ngày hôm này đều do hạt giống tôi tạo lên, từ đó chuyển hóa chính mình và mọi thứ tự thay đổi.

 - Tập trung thay đổi quả- ngoại cảnh bên ngoài, người thân, công việc….

- Tập trung thay đổi nhân- là chính bản thân mình.

Trước khi Coaching

Sau khi Coaching

- Mât định hướng sự nghiệp.

- Khám phá tìm ra ikigai cuộc đời, 

   định hướng nghề nghiệp.

- Mất động lực công việc.

- Tìm thấy nguồn động lực sâu thẳm bên trong nội tâm của mình. Thay vì ngoại lực.

- Mục tiêu chưa rõ ràng.

- Xác định rõ ràng mục tiêu dựa trên đánh giá giá trị cá nhân.

- Nỗ lực nhưng không thăng tiến, không được ghi nhận.

- Học cách nỗ lực có hiệu suất, tìm ra môi trường phù hợp phát huy hết năng lực cá nhân,  làm việc bằng thế mạnh chỉ mất 1/3 thời gian so với cv khác để đạt thành công.

- Không thấu hiểu sếp, đồng nghiệp, không biết cách thể hiện năng lực bản thân

- Thấu hiểu sếp, đồng nghiệp, giao tiếp hiệu quả, biết cách nâng tầm giá trị bản thân trong doanh nghiêp.

- Muốn có công việc thứ 2 nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn đang muốn có sự bứt phá trong sự nghiệp.

- Tìm ra thế mạnh bản thân, nhu cầu vấn đề thực sự là gì? Xác định lại mục tiêu đưa ra bước hành động cụ thể.

- Làm việc có tiền nhưng không hạnh phúc.

- Tìm ra động lực thỏa mãi bên trong, thứ mà được diễn biến và che khuất bạn khó có thể thấu hiểu được.